Бросить курить.

[demonicjesus]

вообще не хочу бросать

 

[4esik]

Бросил, когда появилась сильная мотивация не курящая девушка - до этого раза 3 пытался бросить не получалось)))

 

[Gazizbek]

Если честно курить бросить не трудно , просто никто не хочет бросать , кровь от никатина очищается за месяц , значит у людей просто привычка дыметь

 

[podvaln]

Бросал заменив на электронную сигарету. Главное вовремя с ней завязать

 

[JohnnyBravo]

За 2 месяца бросил с помощь электронной сигареты. (Электронную тоже бросил). Стаж курения более 10 лет.

 

[Salamat_]

Прочитать Аллена Кара )

 

[Martarion]

бросіл

 

[Chemurash]

курил с 10 лет. сейчас 40. бросал миллион раз. результат был нулевым, либо не очень долгим. в 2011 перед рождением дочери сделал флюорографию, так требуется - здоровый фон семьи. итог - пневмосклероз правого легкого. с этого дня больше не курю, даже дым не переношу.

 

[Ovan]

Работаю за компом, потому курю одну за одной, как только перестаю работать, почти и не курю. Видимо у меня на психологическом уровне, нужно занять руки, т.к. я даже не курю, а просто держу тлеющую сигарету. Пробовал держать ручку/карандаш в этот момент, читал книжки по бросанию, раза 3 пытался бросить, ничего не помогло, даже убытки подсчитывал, тоже не помогает, хз что уже делать.

 

[GiT]

Тоже хочу бросить, курить
Купил пластырь никоретте - упаковка = 7 пластырей, 1 этап 25 мг. никонита.
Еще купил жевательная резинка никоретте - упаковка = 30 конфеток, 1 шт. 2 мг. никатина.

Все покупал, год назад, до сих пор лежат, не могу настроиться...

P.S К стати платерь можно резать, на части... Читал...